Добірка віршів для масажу кулькою Су-Джок.
Гляньте - сірий їжачок,
(Котити по долоньці взад-перед.)
Скільки в нього колючок!
(Пальчиками натискати м’ячик.)
Покажи нам лапки, очі,
Та він слухати не хоче,
(Стискати кожною долонькою по-черзі.)
У клубочок весь зібрався,
(Котити по долоньці по колу.)
За голками заховався.
(Стиснути кулачок.)
***
Ця кулька не проста.
Вся колюча ось така.
(Стискати розкривати кулачок.)
Між долонями кладемо,
Ми долоні розітремо.
(Котити по долоньці по колу.)
Вверх та вниз ії катаю,
Та долоні зігріваю.
(Котити по долоньці взад-перед.)
Можна кульку по колу катати ,
(Котити по долоньці по колу.)
Та друг другу перекидати.
(Перекидати з однієї руки в іншу)
Раз, два, три, чотири, пять.
Нам вже час відпочивать.
(Кожним пальчиком натискати м’ячик. Стиснути кулачок.)
***
Я м'ячем кола катаю,
Взад - вперед його ганяю.
Їм поглажу я долоньку.
Ніби гладить мати доньку
І стискаю його трошки,
Як стискає лапу кішка,
Кожним пальцем м'яч притисну
Буде круглий, як намисто.
***
Цей м’ячик фантазер,
Він чудовий масажер.
(Котити по долоньці.)
Візерунчастий бочок,
Розвиває кулачок.
По долоньці покружляє,
Міццю пальчик наділяє.
(Котити від середини долоньки до кожного пальчика.)
Покружляв і зупинився.
Дуже добре потрудився.
(Стиснути кулачок.)
***
М’ячик –їжачок візьмемо.
(Підкидати м’ячик угору.)
Покачаєм і потремо.
(Прокотити між долоньками.)
Вгору підкинемо і зловимо,
(Знову підкинути м’ячик.)
І голки порахуємо.
(Пальчиками натискати м’ячик.)
Пустимо їжака на стіл.
Добірка віршів для масажу пальчиків кільцем су-джок
***
( Промовляючи вірш - по черзі надягати масажні кільця на кожен палець.)
Днів у тижні рівно сім –
Назви вивчимо усі.
Понеділок – перший день,
А за ним вівторок йде.
Далі середа, четвер –
Твердо знаю я тепер.
Після п’ятниці – субота,
Де кінчається робота.
Ну, а сьомий день який?
- звичайно ж – вихідний. (В. Слєпцов)
***
- хмарка з дощиком: носить воду горщиком. Дощик — із травичкою, а трава — з копичкою, а копиця — з коником, що гасає з дзвоником. А іще — з телятком, баранцем, лошатком. Всі вони — з Даринкою, дівчинка — з хмаринкою, з тою, що із дощиком носить воду горщиком. Ось замкнулось дружнє коло, подружились всі довкола.
***
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Дули, дмухали вітри.
Дули, дмухали щосили
І горіхів натрусили.
Натрусили так багато,
Поспішаймо їх зібрати!
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Всі в корзинку їх збери.
|